¿Alguna vez has sentido que reaccionas a la defensiva cuando alguien te critica? ¿O esa necesidad de “tener razón” y de ganar en una discusión, incluso cuando, en el fondo, sabes que no importa tanto? Bueno, eso es el ego en acción. El ego es esa parte de nosotros que se identifica con la imagen …
En el mundo laboral actual, cada vez más empresas se preocupan por el bienestar emocional de sus empleados. Y eso es una buena noticia, porque los programas de gestión del estrés, mindfulness, y hábitos saludables se han convertido en parte de muchas acciones empresariales (incluso estrategias). Pero, ¿qué pasa cuando la organización se limita solo …
En el entorno laboral actual, muchos profesionales enfrentan una realidad agotadora: no tienen claro qué se espera de ellos (ambigüedad de rol) o perciben indicaciones contradictorias, más o menos explícitas, (conflicto de rol) por parte de una o varias personas con autoridad (real o percibida). Estos dos tipos de estrés de rol generan una gran …
En el mundo laboral actual, el éxito de cualquier equipo depende de su capacidad para moverse como si fuera un solo organismo. En realidad, una empresa es un sistema complejo y coordinado como el cuerpo humano, en el que cada parte cumple un papel esencial para que el conjunto funcione. Al igual que en el …
En el vertiginoso mundo empresarial actual, donde la transformación digital es la clave para la competitividad, hay un término que cada vez resuena con más fuerza: humanización. Y no, no se trata de reunir al equipo para un «break» de mindfulness (aunque tampoco es mala idea), sino de poner en el centro a las personas …
Todos hemos vivido situaciones en el trabajo donde el ego se convierte en un obstáculo. Pero, ¿qué pasaría si, en lugar de permitir que el ego tomara el control, la inteligencia emocional liderara el camino? Aquí comparto tres casos comunes para reflexionar sobre el poder transformador de la inteligencia emocional. El veterano frente al cambio …
Después de pasar 25 años sumergido en el mundo de la tecnología y 10 años ayudando a personas a gestionar sus emociones en el entorno laboral, he aprendido que no hay éxito sin equilibrio. Estoy viendo cómo la inteligencia artificial puede hacer maravillas, pero también cómo puede generar miedo, incertidumbre y resistencia al cambio en …
El premio Nobel, Ilya Pigogine, dividió los sistemas del mundo en dos categorías: abiertos y cerrados. Tanto en sistemas abiertos como cerrados se da el fenómeno conocido como «entropía», la tendencia natural hacia el desorden de cualquier sistema, ya sea abierto o cerrado. Aunque la entropía se manifiesta tanto en sistemas abiertos como en sistemas …
La inteligencia emocional no solo existe, sino que puede transformar a las empresas desde su núcleo. En este artículo, exploramos cómo tres líderes de renombre —Satya Nadella (Microsoft), Pablo Isla (Inditex) y Tim Cook (Apple)— han aplicado habilidades emocionales como la empatía, la calma y la toma de decisiones estratégicas para impulsar el éxito de sus organizaciones. Descubre cómo estas competencias pueden ser la clave para el crecimiento sostenible y la innovación en cualquier entorno corporativo.
La inteligencia emocional (IE) no solo mejora el ambiente laboral y el bienestar personal, sino que también puede tener un impacto directo e indirecto en los resultados financieros de una empresa. En estos tres casos prácticos trato de mostrar cómo la IE te puede proporcionar dinero, de manera directa o indirecta, en diferentes situaciones del …
