En muchas empresas se repite el mismo diagnóstico «Tenemos un problema de motivación”. Y automáticamente aparecen las soluciones de siempre (o más comunes), como incentivos, bonus, team building, café gratis, beneficios sociales… Pero hay un problema. No todo es desmotivación. Y cuando confundimos el problema, fallamos en la solución. Porque no es lo mismo un …
“Hoy no tengo ganas de…” ¿Quién no ha empezado así una jornada? Te sientas delante del ordenador, revisas la lista de tareas y, aunque sabes que tienes que hacerlas, algo dentro de ti se resiste. Y no es que seas perezoso ni que te falte profesionalidad. Es que la motivación no funciona solo con la …
En el lenguaje de la empresa se habla con frecuencia de “motivar al equipo” como si la motivación fuese un botón que los líderes pudieran pulsar desde la lógica. Quizá por eso muchos líderes siguen creyendo que motivar es cuestión de dar instrucciones claras, ofrecer incentivos y controlar indicadores. Pero hay una verdad incómoda que …
Muchas organizaciones impulsan acciones para mejorar la salud, la seguridad, el bienestar laboral… O para llevar a cabo su plan de transformación digital. Desde carteles con mensajes positivos hasta campañas internas, formaciones y recordatorios constantes (en el mejor de los casos). Y sin embargo… el cambio de comportamiento se resiste, no llega o no se …
En uno de los post que más visitas está teniendo desde que lo publiqué, compartí los 4 niveles de regulación de la motivación extrínseca que plantea la teoría de la autodeterminación (Deci & Ryan, 1985), desmitificando así la idea de que los líderes puedan «motivar» directamente a su equipo. La realidad es que la motivación …
En muchas empresas se cree que «más presión = más productividad», pero la realidad es bien distinta. La Ley de Yerkes-Dodson (1908) nos enseña que el rendimiento sigue una curva en forma de U invertida: 📉 Muy poca activación → desmotivación, aburrimiento, bajo compromiso.🎯 Activación óptima → alto rendimiento, motivación y foco.📈 Demasiada activación → …
Imagina esto. La empresa donde trabajas organiza una charla de motivación, lleva a un experto en liderazgo o un formador en inteligencia emocional y espera que, después de una hora y media de charla o taller, el equipo salga inspirado y listo para ser más productivo. La realidad es que, en la mayoría de los …
En el mundo laboral actual, el éxito de cualquier equipo depende de su capacidad para moverse como si fuera un solo organismo. En realidad, una empresa es un sistema complejo y coordinado como el cuerpo humano, en el que cada parte cumple un papel esencial para que el conjunto funcione. Al igual que en el …
Como decía en un post anterior, la motivación no es «tener ganas» (p.ej., ánimo) sino «tener motivos» para actuar, y persistir, en una determinada dirección (p.ej., satisfacer una necesidad física o psicológica). Fundamental saber que siempre estamos motivados en una dirección u otra en relación a una tarea, actividad o situación (a no ser que …
No debemos olvidar que la motivación NO responde a la pregunta de si estamos motivados o no, sino por qué estamos motivados para actuar o dejar de actuar de manera obstinada e incansable. Esta primera premisa es un error bastante común en muchas empresas cuando quieren mejorar la motivación de sus empleados o colaboradores, tal …
