¡Warning, tengo un secuestro «egoagdalar»!
Seguro que has oído hablar del secuestro emocional, ¿verdad? Ya sabes, eso de que cuando una emoción (rabia, miedo, culpa) es muy intensa nos atrapa de forma que reaccionamos sin pensar y nos impide tener claridad mental durante segundos, minutos, horas. Y lo peor es que nos puede impulsar a comportamientos con consecuencias nefastas para …