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Durante años, muchas organizaciones han gestionado Recursos Humanos mirando el retrovisor. Indicadores importantes, sí. Pero con un problema evidente, que normalmente llegan tarde (si llegan). Cuando el KPI aparece en rojo, muchas veces el desgaste emocional ya lleva meses ocurriendo dentro del equipo. Y aquí es donde empieza a ganar protagonismo un concepto especialmente interesante …

“No es lo que te pasa, es cómo te lo tomas”. Esta idea, que hoy repetimos casi como un mantra, tiene su origen en Epicteto, que defendía que no nos afecta tanto lo que ocurre, sino cómo lo interpretamos. El problema es que, con el tiempo, esta idea se ha simplificado —y en algunos casos, …

En la empresa, muchos directivos miran solo un indicador… El de resultados. Y eso está bien, porque si la aguja sube, todos contentos… pero si de pronto, alguna parte del vehículo empieza a echar humo… habría que interesarse en buscar qué está pasando (aunque muchos lo quieran obviar) para poder aportar una solución. ¿Qué ha …

Vengo pensando desde hace un tiempo que hay algo que hacemos los seres humanos desde hace siglos, tanto en la vida personal como en el mundo de la empresa, sin ser muy conscientes de ello. Lo «destrozamos» todo. A ver, no en el sentido de «arruinarlo todo» (aunque a veces también), sino en el de …

Últimamente, la salud mental en el trabajo está en boca de todos. Pero muchas veces se usa el término como si siempre estuviéramos hablando de trastornos clínicos o procesos patológicos relacionados con la ansiedad o la depresión. Y aquí es donde necesitamos hacer una distinción clave. No es lo mismo tener problemas de salud mental …

¿Te has preguntado por qué en algunas empresas la inteligencia emocional parece funcionar como magia y en otras es como hablarle a una pared? La clave no está en la teoría, sino en el contexto donde se aplica. Porque, seamos honestos, no es lo mismo regar un desierto que un jardín fértil. La inteligencia emocional …

«Según la Ley de la figura-fondo de la teoría Gestalt, el proceso perceptivo remite a un mecanismo básico según el cual tendemos a focalizar nuestra atención sobre un objeto o determinado grupo de objetos (figura) destacándolos del resto de los objetos que los envuelven (fondo)». Es decir, que nuestra mente percibe el mundo en términos …

Llega enero y las listas de propósitos brotan como setas: “Voy a perder 5 kilos”, “Voy a leer 20 libros”, “Voy a ahorrar para ese viaje que siempre pospongo”. Todo parece motivador hasta que llega febrero y… bueno, ahí siguen esos kilos, los libros siguen cerrados, y el dinero del viaje se fue en una …