Imagina que es lunes por la mañana. Miras tu bandeja de entrada y te saluda con ¡93 correos sin leer! Bienvenido/a a la ansiedad laboral en la empresa, ese compañero de oficina que no pidió nadie, pero que siempre se apunta. Qué es la ansiedad (de verdad) Aunque a veces la confundimos con el miedo …
“La IA avanza a velocidad cuántica. La inteligencia emocional… sigue en fase beta.” Hace unos días tuve el placer de participar en un webinar organizado por CTAIMA, titulado “¿Inteligencia Artificial vs. Inteligencia Emocional? Claves para un entorno laboral saludable y un éxito empresarial sostenible”. Más de 200 personas asistieron en directo a esta charla, emitida …
Durante mucho tiempo, la alta autoestima se ha considerado el “santo grial” del bienestar psicológico. Parecía lógico que quien se valora mucho a sí mismo tiene más confianza, toma mejores decisiones y lidera con determinación. O no. Investigaciones como las de Deci y Ryan (1995) nos invitan a mirar más allá de la cantidad de …
Muchas organizaciones impulsan acciones para mejorar la salud, la seguridad, el bienestar laboral… O para llevar a cabo su plan de transformación digital. Desde carteles con mensajes positivos hasta campañas internas, formaciones y recordatorios constantes (en el mejor de los casos). Y sin embargo… el cambio de comportamiento se resiste, no llega o no se …
El 28 de abril vivimos un apagón histórico que afectó a España, Portugal, Andorra y parte del sur de Francia. Y ocurrió, curiosamente, el mismo día que celebrábamos el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo. ¿Casualidad? ¿Ironía? ¿Metáfora en toda regla? En cualquier caso, creo que nos deja una metáfora potente …
“La Inteligencia Artificial detecta que estás quemado… La Inteligencia Emocional te pregunta si necesitas un descanso. O un día libre.” Vivimos en un momento en el que la inteligencia artificial (IA) es capaz de ver con (mucha) antelación lo que antes pasaba desapercibido: – Cambios en la productividad– Aumentos del absentismo– Caídas de rendimiento– Fluctuaciones …
Si tuvieras que elegir entre un(a) manager que te escuche de verdad… Y un agente GPT que ha sido entrenado para ayudarte a realizar tu trabajo con mayor eficiencia… ¿Con quién te quedarías? Este es el dilema al que se enfrentan muchas empresas hoy en día. Por un lado, la inteligencia artificial lo analiza todo …
En el siglo XVII, Quevedo soltó aquello de “solo el necio confunde valor y precio” (o al menos eso dicen… pues no estaba Google o ChatGPT para verificarlo 😄). Y siglos después, Antonio Machado remata la jugada con un “todo necio confunde valor y precio”. Ahora bien, ¿cuántas veces has oído eso de “este trimestre …
Hace unos días, en una clase del Máster en Salud Mental en el Trabajo organizada por el Instituto de Seguridad y Bienestar Laboral, tuvimos el privilegio de tener como docente al Dr. Antonio Cano Vindel. Una alumna le planteaba que todo lo que nos exponía para prevenir y abordar la ansiedad y el estrés en …
Hoy en día, es cada vez más importante ser una empresa «data driven«, es decir, tomar decisiones basadas en datos. Y eso está genial, porque los datos son clave (siempre que que reflejan, fielmente, la realidad de la empresa). Saber medir productividad, ventas, ganancias, pérdidas, rotación, absentismo o desempeño es fundamental. Sin datos, gestionamos a …
