Aprende a trabajar mejor bajo presión, mejorar la comunicación con líderes exigentes y fortalecer el bienestar del equipo.
¿Por qué este taller?
En entornos laborales intensos, el reto no siempre es el trabajo técnico: es la gestión emocional.
Este taller dota a los equipos de herramientas prácticas para:
- Comprender mejor a sus líderes.
- Comunicarse con firmeza y serenidad.
- Gestionar la presión sin desgaste emocional.
«No se trata de cambiar a los líderes. Se trata de que los equipos crezcan emocionalmente para rendir y vivir mejor en cualquier entorno.»
¿Qué aprenderán los participantes?
- Entender los comportamientos de liderazgo exigente desde la inteligencia emocional.
- Comunicar límites de forma asertiva y respetuosa.
- Fortalecer su resiliencia emocional frente a la presión diaria.
- Reducir conflictos y mejorar el clima laboral.
¿A quién va dirigido?
- Equipos que trabajan bajo alta presión.
- Organizaciones con estilos de liderazgo firme o exigente.
- Empresas que apuestan por la formación emocional de sus colaboradores para mejorar resultados y bienestar.
Contenidos del taller
1. El liderazgo firme: cómo entenderlo sin sufrirlo
Explicamos la metáfora de las matrioskas para comprender el comportamiento de líderes exigentes.
2. Habilidades clave de comunicación emocionalmente inteligente
Cómo hablar, cómo poner límites y cómo expresar desacuerdo sin entrar en conflicto.
3. Resiliencia y autocuidado emocional en entornos de presión
Cómo proteger tu energía y tu motivación día a día.
Formato y duración
- Modalidad: Presencial o virtual (a definir).
- Duración: 4 horas (adaptable según necesidad).
- Metodología: Muy práctica, basada en dinámicas reales, ejemplos y role plays adaptados a la empresa.
Testimonios
«He comprendido mejor a mi jefe y ahora sé cómo gestionar la presión sin estresarme.»
«Comunicarme de forma asertiva ha cambiado la forma en la que trabajo cada día.»
